お世話になっております！
何十年も根付いて加古川で商売させて頂いている、
生まれ育ち・住まいも高砂・どちらも地元！の
エリアプロフクデンの店長、北野でございます。

基本的に火曜は店長の山登り日誌です。

今回は夜明け前に起きることが出来て
少しだけ暗闇ランの練習が出来たかな？って感じです。

夜明け前なので画像の見た目以上に真っ暗です（右手の灯りは外灯）

本殿に行く階段は夜の間は照らしているみたいです。

少しずつ夜が明けてきていますが、まだまだ暗いです。

たまたまですが画像の映りがなんか迫力出ています

先週と同じコースで走っていますが、夜明け前でもめちゃくちゃ暑い！
心拍数の数値以上に息苦しいのとバテてしまいキツかったです。

夜が明けてきたらあっという間に明るくなりますね。

夏の低山は暑すぎて危険な場合もあるので
出来るだけ暑さの危険が無い状態で走りたいですね・・。
高山行くのは厳しいとして、
１０００ｍ～１５００ｍ位の山やったら涼しいのかなーって思いますが
どうなんでしょうか？？